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寒
露
乌苏市区年10月8日夜间至9日白天天气预报：晴间多云，最低气温8℃，最高气温22℃，风力3-4级。
未来几天天气情况
秋分过后，秋夜渐长。时光倏忽间，寒露节气应时到来。一年当中，山川大地上色彩最绚丽的景色如期而至。枫树飘红胡杨飞黄菊花散金，如画的大地图景在露水凝重的这个节气里盛妆登场。全疆三天天气预报
今天夜间到明天白天，喀什地区山区、克州山区有微到小雨或雪，局部中雪。全疆其它地区晴有时多云，风力不大。
9日夜间到10日白天，喀什地区山区、克州山区有微到小雨或雪，局部中雪。全疆其它地区晴有时多云，风力不大。
10日夜间到11日白天，伊犁州、博州西部等地的部分地区有微到小雨或雪，山区局部中雪。全疆其它地区晴有时多云，风力不大。
全疆公路天气预报
自治区气象局（气象服务中心）与自治区交通运输厅（路网监测与应急处置中心）联合发布新疆公路气象预报：8日20时至9日20时，受微到小雨或雪影响的路段有：G线阿瓦提至喀什段北部山区、疏附至红其拉甫段、G线喀什至叶城段南部山区、G线，全疆其余各公路沿线以晴有时多云天气为主，无明显降水，风力不大。
新疆卫视一套天气预报
年10月8日
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单
寒露如何养生
寒露，比上一节气白露的温度要低。气温下降，露水更凉。我们可以隐约听见冬天的脚步声。青年君特地奉上寒露衣食住行全攻略。
衣：秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露，寒露脚不露”这是一条很好养身之道。寒露节气一过，应注重足部保暖，以防“寒从足生”。所以建议大家赶紧趁周末有空的时候把凉鞋洗洗收起来。
食：“朝朝饮水，晚晚蜜汤。”这是我国古代对付秋燥的饮食良方，意思是说白天喝点盐水，晚上喝些蜜水。这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，起到润肺、养肺的作用。
渐入深秋，天气寒凉。回到家里给家人煮一碗热腾腾的汤面，既温暖又幸福。
住：深秋睡眠要充足，最好比平常多睡一个小时，同时养成良好的生活习惯。热水泡脚可预防阳虚调节经络，既解乏又利于睡眠。在水中加点中药药材，还可以起到其它的保健作用。
行：在外出旅游时应注意补水，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂。在自然风景区旅游时，尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域，以防迷路。
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